Bor du i eller i närheten av Vara, Grästorp eller Essunga och är nyfiken på parasport?

Mellan den 14 september och 31 oktober får du möjlighet att prova flera olika idrotter och hitta en aktivitet som passar just dig.

• Ingen tidigare erfarenhet behövs
• Du deltar utifrån dina egna förutsättningar

Här finns folder i PDF: LÄNK pdf, 1.1 MB.

Här nedanför ser du vilka idrotter som du kan prova på.

Prova-på parasport i Essunga kommun

Kampsport

Vad:

Välkommen att prova på Kampsport.
Här fokuserar vi på rörelse och samarbetsövningar.

Förening:

Nossebro kamsport

När:

Tisdagar under perioden 15 september till 31 oktober

Tid:

Klockan 18.00-18.45 och 19.00-20.30.

Var:

Nossebro kampsports lokal

Bergsgatan 4, Nossebro

För vem:

För alla åldrar.
Aktiviteten passar dig som kan gå i trappor.

Vad ska jag ha med mig?

Vattenflaska. Det är bra att ha långärmad tröja och långbyxor.

Kostnad:

150kr för alla tillfällen

Anmälan:

Skicka ett mejl och meddela att du vill vara med.

E-post: nossebrokampsport@gmail.com

Bra att veta:

Lokalen ligger på tredje våningen och det finns ingen hiss. Du behöver därför kunna gå i trappor.

Flera grupper tränar samtidigt i lokalen. Målet är att alla deltagare ska kunna träna tillsammans efter en tid.

Du som behöver stöd under aktiviteten tar med en stödperson.

Kontaktperson vid frågor

Rune Eines

Telefon: 0708393201 eller Mail: nossebrokampsport@gmail.com

_____________________________________________________________________________________________________________________

Skytte

Vad:

Välkommen att prova på luftgevärsskytte. Du får möjlighet att testa skytte tillsammans med erfarna ledare.

Förening:

Essungaskytteförening

När:

Måndagar och torsdagar under perioden 21 september till 31 oktober

Tid:

Klockan 18.00-19.00

Var:

Essunga skjutbana

Essunga Larsagården 404

För vem:

För alla åldrar.

Aktiviteten är för dig med rörelsenedsättning och fungerar mycket bra för personer som använder rullstol.

Vad ska jag ha med mig:

Inget. Du får låna gevär.

Kostnad:

Cirka 30 kr

Anmälan:

Du behöver inte anmäla att du kommer.
Det är bara att komma.

Bra att veta:

Lokalen är fullt tillgänglighetsanpassad.

Du får instruktioner på plats och all utrustning finns att låna.

Du behöver ha med dig en stödperson.

Kontaktperson vid frågor:

Anders Assmund

Telefon: 070 4042122 eller Mail: Anders.assmund@gmail.com

_________________________________________________________________________________________________________________________

Prova-på parasport i Grästorps kommun

Bågskytte

Vad:

Välkommen att prova på bågskytte. Du får testa grunderna i bågskytte tillsammans med föreningens ledare.

Förening:

BS Grästorp

När:

Onsdag 16 september

Onsdag 30 september

Tid:

Klockan 18.00-20.00

Var:

Bågskyttelokalen vid väg 47
Flo Brännebacka 3, Grästorp

För vem:

För alla från 10 år och uppåt.

Alla funktionsnedsättningar utom synnedsättning är välkomna.

Vad ska jag ha med mig:

Ingenting.

Kostnad:

Gratis.

Anmälan:

Skicka ett mejl och meddela att du vill vara med:

E-post: mikaelhillqvist@live.se

Bra att veta:

Lokalen är fullt tillgänglighetsanpassad.

Kontaktperson vid frågor:

Stefan Hillqvist
Telefon: 072-563 18 12

______________________________________________________________________________________________________________________

Golf

Vad?

Välkommen att prova på golf. Du får testa golf på klubbens övningsområde tillsammans med ledare från föreningen.

Förening

Ekarnas Golfklubb

När?

17 september

Tid

Kl. 17.00–19.00

Var?

Ekarnas Golfklubbs övningsområde
Balders väg 12, Grästorp

För vem?

För alla åldrar.

Aktiviteten kan anpassas efter deltagarnas behov.

Vad ska jag ha med mig?

Inga förkunskaper krävs och du behöver inte ta med egen utrustning.

Kostnad

Gratis.

Anmälan

Skicka ett mejl och meddela att du vill vara med:

E-post: info@ekarnasgk.se

Bra att veta

Vi är utomhus.

Tillgänglig toalett finns.

Kontaktperson vid frågor

Niklas Sahlback
Telefon: 070-685 65 25
E-post: info@ekarnasgk.se

___________________________________________________________________________________________________________

Hästupplevelser bland annat ridning

Vad?

Välkommen att prova aktiviteter med häst.

Förening

Ridklubben i Grästorp

När?

Lördag 3 oktober kl. 13.00-16.00

Söndag 25 oktober kl. 10.00-13.00

Var?

Ridklubben i Grästorp
Odenslund 2, Grästorp

För vem?

För alla åldrar och funktionsnedsättningar.

Aktiviteten kan anpassas efter deltagarnas behov.

Vad ska jag ha med mig?

Undvik sandaler, badskor och tofflor.

Kostnad

Gratis.

Anmälan

Information om anmälan kommer finnas på www.rkgrastorp.se Länk till annan webbplats.

Bra att veta

Lokalen är fullt tillgänglighetsanpassad.

Fika finns att köpa på plats.

Kontaktperson vid frågor

Stina Baldinger
Telefon: 0703-307078
E-post: stina@baldinger.se

__________________________________________________________________________________________________________

Prova-på parasport i Vara kommun

Ridning

Vad?

Välkommen att prova på ridning. Du får pyssla med hästar, prova att rida och delta i olika övningar på ridbanan.

Förening

Vara Hästsportklubb

När?

24 september, 30 september och 1 oktober.

Tid

24 september kl. 19.00–20.00
30 september kl. 16.30–17.30
1 oktober kl. 19.00–20.00

Var?

Ridskolan i Naum
Blankgården, Naum, 534 94 Vara

För vem?

För alla åldrar.

Aktiviteten kan anpassas efter deltagarnas behov.

Vad ska jag ha med mig?

Bekväma och oömma kläder.

Kostnad

100 kr.

Anmälan

Skicka ett mejl och meddela att du vill vara med:

E-post: maritamattsson@hotmail.com

Bra att veta

Det är bra om du har med dig en person som kan stötta dig vid behov.

Hjälm och annan utrustning finns att låna.

Lokalen är fullt tillgänglighetsanpassad. Lift finns om du inte själv kan ta dig upp på hästen.

Kontaktperson vid frågor

Marita Mattsson
Telefon: 070-326 92 51
E-post: maritamattsson@hotmail.com

___________________________________________________________________________________________________

Ridning

Vad?

Välkommen att prova på ridning. Du får hjälpa till att göra i ordning hästen före och efter ridningen samt prova att rida.

Förening

Levenebygdens Ridklubb

När?

22 september, 13 oktober och 27 oktober.

Tid

Kl. 17.00

Var?

Dalbogården 3 Skår
534 93 Stora Levene

För vem?

Aktiviteten riktar sig särskilt till personer med NPF men kan anpassas för de flesta funktionsnedsättningar.

Vad ska jag ha med mig?

Skor med liten klack.

Kostnad

100 kr.

Anmälan

Skicka ett SMS och meddela att du vill vara med:

Telefon: 0730-27 21 88

Bra att veta

Hjälm finns att låna.

Maxvikt för ridning är 85 kg.

För att kunna rida behöver du kunna ta dig upp på hästen från en hög pall.

Stallgolvet är delvis ojämnt.

Det finns anpassad toalett och ramp.

Det finns trösklar till toalett och läktare, men tröskelkilar finns.

Vi kan ta emot mindre grupper med 4–5 deltagare åt gången.

Kontaktperson vid frågor

Anna-Karin Ahl Jakobsson
Telefon: 073-141 74 03

____________________________________________________________________________________________________________

Skytte

Vad?

Välkommen att prova på luftgevärsskytte. Vi sitter ner och skjuter.

Förening

Levene Skytteförening

När?

Tisdagar mellan 15 september och 13 oktober.

Tid

Kl. 18.00–20.00

Var?

Sparlösa-Slädene bygdegård
534 90 Vara

För vem?

För alla åldrar. För deltagare under 13 år vill föreningen gärna ha en dialog innan deltagande.

För de flesta funktionsnedsättningar. Du behöver kunna gå i trappa. Aktiviteten fungerar inte för personer med synnedsättning.

Vad ska jag ha med mig?

Ingenting.

Kostnad

Gratis att prova på.

Anmälan

Skicka ett SMS eller mail och meddela att du vill vara med:

Telefon: 070-551 24 57
E-post: svenanders71@gmail.com

När du anmäler dig vill föreningen gärna veta vilken funktionsnedsättning du har för att kunna ge rätt stöd.

Bra att veta

Aktiviteten är en tävling mot dig själv där fokus ligger på att utvecklas utifrån dina egna förutsättningar.

Lokalen ligger i källaren och det finns 5–6 trappsteg ner till skjuthallen.

Tillgänglig toalett finns i entréplanet.

Kontaktperson vid frågor

Sven-Anders Karlsson
Telefon: 070-551 24 57
E-post: svenanders71@gmail.com

_____________________________________________________________________________________________________________

Judo

Vad?

Välkommen att prova på judo. Genom lek och tydliga instruktioner får du testa judo utifrån dina egna förutsättningar.

Förening

Varaslättens Kampsportsförening

När?

21 september, 28 september och 5 oktober.

Tid

Kl. 19.00–20.00

Var?

Dojon på gården
Ekedalsgatan 4, Vara

För vem?

För alla åldrar.

Aktiviteten kan anpassas efter deltagarnas behov.

Vad ska jag ha med mig?

Mjuka långbyxor och långärmad tröja.

Träningen sker barfota.

Kostnad

Gratis.

Anmälan

Skicka ett SMS och meddela att du vill vara med:

Telefon: 072-536 25 30

Bra att veta

Du kan låna en judorock på plats.

Lokalen är fullt tillgänglighetsanpassad.

Kontaktperson vid frågor

Victoria Andersson
Telefon: 072-536 25 30
E-post: victoria.andersson@herrljunga.se